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Le périnée est un muscle fragile, et dont le mauvais fonctionnement peut avoir des conséquences telles que l’incontinence urinaire, ou la baisse, voire la disparition de la libido. Parmi les premiers éléments pointés du doigt dans les cas de problèmes du périnée figure le sport. Périnée Shop vous en dit plus sur la pratique du sport, et la santé du périnée.

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La semaine passée avait lieue la "Journée Mondiale du Périnée". A cette occasion, PérinéeShop, en partenariat avec  le site Avis De Mamans, vous a proposé un grand concours, où des "Périnée Box" étaient à gagner. A cette occasion aussi, Avis De Mamans publiait un article extrêmement intéressant sur le périnée et la rééducation périnéale, que nous vous proposons de découvrir.

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Lorsque l’on commence à débattre sur le thème de la rééducation périnéale, on s’attend plus volontiers à toucher un public exclusivement féminin. Pourtant, le sujet est loin de n’être qu’une affaire de femmes. En effet, contrairement aux idées reçues, les hommes ont eux aussi un périnée, dont le rôle et les éventuels dysfonctionnements sont les mêmes que chez le sexe opposé.

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Souvent considéré, à tort, comme un problème typiquement féminin, le relâchement du périnée s’observe aussi fréquemment chez les hommes de tous âges, avec son pesant cortège de désagréments physiques et psychologiques

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Les accouchements, le vieillissement et la pratique intensive de certains sports sont responsables de la distension des muscles du périnée. Or ces muscles sont non seulement responsables au soutien de l’appareil urinaire mais aussi au plaisir sexuel. Une technique chinoise séculaire, remise au gout du jour, aide les femmes à garder un périnée tonique.

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Prendre soin de son périnée devient incontournable. La rééducation périnéale se dévoile et elle est accessible à toutes et à à tous.

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PérinéeShop, le spécialiste de la rééducation périnéale à domicile, vous en dit plus sur le rôle du périnée avant et après la grossesse. Un article à lire et à conserver dans vos favoris.

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En ce mois de juin, PérinéeShop, la boutique du périnée, vous propose de découvrir son nouveau bulletin vidéo, présentant les dernières nouveautés du site.

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Pendant très longtemps un sujet tabou, voire méconnu, le périnée est désormais un sujet qui est abordé avec beaucoup plus de liberté.  En effet, le périnée influe sur bien des points, et notamment sur la sexualité et le plaisir sexuel. Périnée Shop vous en dit plus.

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Premier site français dédié à la rééducation périnéale, PérinéeShop vous propose de découvrir sa première vidéo mettant en avant une promotion.

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Boules de geisha :  un peu d’histoire

 

L’usage des boules de Geisha est une pratique ancestrale. Utilisées il y a plusieurs centaines d'années par les courtisanes japonaises, les fameuses « geishas », cet accessoire connaît aujourd'hui un retour en force dans les domaines de la rééducation du périnée, du renforcement du plancher pelvien ainsi que dans le cadre de l'épanouissement sexuel.

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La rééducation périnéale : incontournable et impérative

 

La rééducation du périnée devient incontournable. Pour les femmes ayant accouché récemment et les femmes ménopausées, entraîner son plancher pelvien  c’est d’une part limiter les désagréments de l’incontinence urinaire et d’autre part conserver une sexualité épanouie.

 

Par son effet de contraction involontaire naturelle, l’un des moyens les plus pratiques d’exercer son périnée est bien évidemment le cône vaginal. Il se présente sous toutes les formes et pour toutes les demandes.

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Pendant la grossesse, le corps subit des chamboulements hormonaux, physiologiques et morphologiques ayant des répercussions sur le plancher pelvien (périnée).

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L’importance d’un périnée en bonne santé

 

Mettre en avant les bienfaits de prendre soin de son périnée, c’est primordial d’un point de vue physique mais savez-vous également que cela joue énormément sur le moral ? Les personnes ayant une déficience urinaire ou génitale au niveau périnéal se sentent frustrées de ne plus pouvoir faire les activités qui les intéressent ou de ne pas éprouver autant de plaisir qu’elles le souhaitent.

Avoir un périnée en pleine santé et re-tonifié, c’est être libre à tout moment de la journée. C’est le fait de ne plus penser à une éventuelle fuite urinaire en cas de rire ou de toux. C’est se sentir confiant tout au long de la journée, dans tout type de situation (bureau, entre amis, activités physiques) C’est la démarche de pouvoir reprendre confiance en soi au quotidien et de retrouver une vie sexuelle épanouie.

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