La Boutique du périnée

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Bienvenue sur le premier site français dédié à la rééducation périnéale à domicile !

Votre périnée montre des signes de faiblesse? Des petites fuites surviennent quand vous riez, quand vous toussez, ou quand vous faites un effort ? Ce n'est pas une fatalité !

Il est désormais facile de reprendre vous-même le contrôle de votre périnée, de vous libérer, et de retrouver la forme !

Nous vous proposons sur ce site une sélection des meilleurs produits pour la rééducation du périnée à domicile.

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Des exercices de gymnastique périnéale pour un périnée tonique et musclé

Cette semaine nous mettons à l'honneur la gymnastique périnéale pour préserver, tonifier ou muscler le périnée. Nous vous proposons donc un exercice pour le périnée, basée sur la contraction-respiration à faire chez vous, mais pas que... 
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