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Vendredi 25 Octobre 2013 à 14h00

Muscles du plancher pelvien : découvrez le coussin d’exercice Elanee

Par PérinéeShop | dans Accessoires rééducation du périnée, Gymnastique périnéale, Les Conseils du kinésithérapeute périnéologue , Rééducation périnéale | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : plancher pelvien, perte de sensibilité pubienne, ceinture pelvienne, renforcement périnéal

Coussin d'exercice du plancher pelvien ElaneePrendre soin des muscles du plancher pelvien  est important. PerineeShop vous propose de découvrir le nouveau coussin d'exercice du plancher pelvien ELANEE… qui s’avèrera vite indispensable et que vous emporterez partout.

L’importance des muscles du plancher pelvien

Les muscles du plancher pelvien vous sont sans arrêt sollicités au quotidien. Que ce soit pour s’assoir, pour uriner ou au cours des rapports sexuels, leur rôle est primordial. Un relâchement périnéal peut se produire à n’importe quel moment de la vie. S’y accompagnent les désagréments des fuites urinaires (incontinence) ou une perte de sensibilité pubienne.

 

Le coussin d’exercice du plancher pelvien Elanee

Pour prévenir ou enrayer ces effets, plusieurs solutions sont possibles pour muscler le périnée. Parmi elles, le nouveau coussin d’exercice du plancher pelvien ELANEE  permet d’entrainer cette zone grâce à un ingénieux procédé d’instabilité d’air.

Comment se présente-t-il ? Il s’agit d’un coussin en matière plastique rempli d’air et garni d’une multitude de picots sur sa face antérieure. Celui-ci se fixe sur une assise stable, si possible non rembourré.

Le fonctionnement du coussin d’exercices du plancher pelvien Elanee

Grâce à son système de déséquilibre d’air, le coussin d’exercice du plancher pelvien Elanee oblige la personne assise à se redresser et à effectuer des mouvements involontaires pour éviter de perdre l’équilibre. De ce fait, son intervention cible non seulement les muscles du pelvis mais également ceux du dos.

Il peut également se gonfler et se dégonfler via la pompe fournie dans le lot selon le degré d’apprentissage. Il s’emporte partout. Il est employable par tous mais pour parfaire l’action de la rééducation périnéale féminine, les cônes vaginaux peuvent s’utiliser en complément lorsqu’on est assis sur ce coussin.

Il est utilisable à tout moment de la journée, au travail, en mangeant. Les picots de ce coussin ont une action également de massage et de stimulation sanguine. 

Les avantages du coussin d’exercice du plancher pelvien Elanee

Les avantages de cette méthode de musculation du périnée sont nombreux. Le fait de s’assoir sur ce coussin permet de dynamiser cette partie du corps sans s’en apercevoir. Ainsi, les muscles dorsaux se tonifient, la colonne vertébrale se redresse. La posture est donc renforcée. Outre l’aspect de renforcement périnéal, il est aussi conseillé de s’en servir après une opération chirurgicale du dos (hernie discale…)

Qui ne rêve pas de faire travailler sa ceinture pelvienne tout en restant assis à vaquer à ses occupations quotidiennes.

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