Cônes vaginaux et exercices de Kegel

du Lundi au Vendredi
de 9h-12h / 14h-18h
(Vendredi : 17h)
09 72 35 79 80 prix d’un appel local

Cônes vaginaux

Cônes vaginaux

Les cônes vaginaux : une méthode pour remuscler les muscles du périnée en progressant par niveau de poids.

L’utilisation des cônes vaginaux est conseillée en cas légère incontinence d’effort (fuites urinaires survenant lorsque vous riez, toussez ou faites un effort…).

Série de petits cônes de poids différents faisant travailler la force et l’endurance des muscles du plancher pelvien

Méthode idéale pour la rééducation périnéale à domicile et ainsi récuperer un tonus musculaire du périnée en vous exerçant seulement quelques minutes par jour.

Débutez par le poids le plus léger et au fur et à mesure des semaines, passez au poids supérieur et ainsi de suite.

Pour vous aider dans votre choix, retrouvez ce tableau comparatif des cônes vaginaux.

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Les cônes vaginaux permettent un travail de progression pour remuscler le plancher pelvien.

Vous debutez en insérant dans le vagin le cône le plus léger et au fur et à mesure des semaines vous montez en niveau de poids.

Voici ici un tableau comparatif des cônes vaginaux