Ballon de Gymnastique ou Swiss Ball SECUREMAX

L’origine du Swissball

Le Swissball a été créé dans les années 60 en Suisse. Peu à peu, et suite à ses effets reconnus, le Swissball  voit son usage se généraliser dans les salles de sport.

Se présentant sous la forme d’un ballon d’un diamètre allant de 45 à 75 cm, il permet un travail  global de tout le corps. Les différents exercices à pratiquer avec le Swissball sont doux, respectueux du corps et sont principalement destinés à faire travailler les muscles abdominaux, et à fortifier le sens de l’équilibre, en renforçant notamment les articulations et la colonne vertébrale.

Les bienfaits  :

Bien que permettant des exercices de gymnastiques doux et ludiques, le Swissball sollicite énormément le corps et les articulations.

Une utilisation régulière va permettre :

• de soulager les articulations, ainsi que la colonne vertébrale
• d’aider à retrouver une position assise correcte et confortable

Après quelques séances d’exercice, l’utilisateur ressentira un assouplissement du dos, et une sensation d’étirement du corps.

Qui peut utiliser le Swissball ?

Le Swissball peut être utilisé par tous et toutes. Il saura s’adapter aux exercices de tous les niveaux : du débutant à l’expert.

Bien choisir son Swissball

Afin que les exercices soient confortables, et adaptés à l’utilisateur, il est important de savoir choisir le diamètre du Swissball. Voici quelques consignes :

• jusqu'à 145 cm : 45 cm
• de 145 à 165 cm : 55 cm
• de 165 à 175 cm : 65 cm
• de 175 à 185 cm: 75 cm

Swissball : une sécurité maximale lors de l’utilisation

Les Swissballs  sont équipés de la sécurité  Securemax.  De ce fait, ils ne peuvent pas exploser. S’ils sont percés, ou si ils évoluent sur un objet coupant, le revêtement constituant la Swissball va empêcher l’explosion, et simplement provoquer le dégonflage du ballon d’exercice en douceur.

Les Swissballs sont garantis contre les éclatements jusqu'à 130 kg de charge et sont fabriqués ans phathalates.