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Mardi 11 Juin 2013 à 10h25

Le sport : Ami ou ennemi du périnée ?

Par PérinéeShop | dans Accessoires rééducation du périnée, Actualités, Le périnée, Rééducation périnéale | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : périnée, sport

Le périnée est un muscle fragile, et dont le mauvais fonctionnement peut avoir des conséquences telles que l’incontinence urinaire, ou la baisse, voire la disparition de la libido. Parmi les premiers éléments pointés du doigt dans les cas de problèmes du périnée figure le sport. Périnée Shop vous en dit plus sur la pratique du sport, et la santé du périnée.

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Mercredi 16 Mars 2011 à 17h57

Pelvifit : Toutes vos questions et toutes nos réponses !

Par Gilles | dans Accessoires rééducation du périnée, Le périnée, Rééducation périnéale | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : plancher pelvien, périnée, thérapie, pelvifit, muscles, cones vaginaux, gynecologues, urologues, physiothérapeute, biofeedback, femcon, sensibilité sexuelle, vagin, sport

pelvifit

Qu'est-ce que le plancher pelvien ?

Le plancher pelvien est le petit groupe de muscles et de ligaments qui supportent la vessie et d'autres organes abdominaux.

Que se passe-t-il si mon plancher pelvien perd de son tonus ?

Un plancher pelvien affaibli affecte votre capacité à retenir l'urine. De petites fuites urinaires peuvent se produire lorsqu'une pression soudaine est exercée sur la vessie, par exemple en toussant, en riant, en éternuant ou pendant un exercice soutenu. Ce type d'écoulement, que l'on appelle incontinence urinaire à l'effort, affecte une femme sur deux à un moment dans sa vie.

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Lundi 21 Février 2011 à 18h01

Le Périnée: Un muscle précieux dans la vie des femmes

Par Gilles | dans Le périnée, Rééducation périnéale Ce billet a suscité : 1 commentaire | Mots-clés : perinée, muscles, organes pelviens, incontinence urinaire et anale, rapports sexuels, rééducation du périnée, sports, rééducation à domicile, muscles pelviens, Pelvifit, Cônes vaginaux, Femcon

Article publié par Gtoudi(testonstout.fr) le 16 Juillet 2009

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Mardi 15 Février 2011 à 18h48

Questions de féminité: Sandrine GALLIAC explique la rééducation périnéale...

Par Gilles | dans Le périnée, Rééducation périnéale | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : Sandrine Galliac, reeducation perineale, plancher pelvien, masse abdominale, abdominaux, contraction perineale, fuites urinaires, accouchement, ménopause, sports, contractions, verouillage perinéal, cones, boules de geisha, périnée

Dans cette première vidéo, Sandrine GALLIAC-ALANBARI, Kinésithérapeute spécialisée en Périnéologie à Paris, explique quand et pourquoi les femmes sont confrontées aux fuites urinaires

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