Il y a des moments dans la vie d’une femme, où le périnée est à préserver avec un soin extrême. Indéniablement la grossesse et l’accouchement en font partis. Inutile de dire que ces deux sujets nous sont très chers. 

Outre une sélection d’huiles pour le massage du périnée (Weleda, ou Pranarom) nous vous avions proposé il y a quelques semaines déjà, un tutoriel très complet sur la pratique du massage du périnée. 

Suite au très grand succès connu par ce tutoriel, nous avons le plaisir de vous faire part de l’ajour dans notre section « Videos » d’une nouvelle vidéo vous expliquant, comment réaliser ce massage.  Cette vidéo réalisée et commentée par Timea Kaszas, élève sage-femme, vous  expliquera comment les mouvements doivent être réalisés. Loin de se substituer aux conseils que peuvent vous donner les professionnels de la santé en charge de votre grossesse et votre accouchement, cette vidéo vous permettra de vous familiariser et vous sensibiliser à des gestes qui peuvent parfois être délicats à appréhender,  et qui pourtant sont extrêmement importants pour votre périnée, permettant notamment d’éviter dans bien des cas l’épisiotomie.

Une vidéo à regarder, et à partager avec toutes les futures mamans !