Il y a 4 avis sur ce produit. Note moyenne pour ce produit :
Bonjour, difficile de réaliser les exercices car on ne sait pas combien de temps on doit garder la contraction.Aussi, au montage les explications sont coupés en pleine explication.
Très pédagogique ... à faire voir à toutes les femmes....
Suite à cet achat j'ai pris RDV chez un kiné pour m'aider à pratiquer correctement cette méthode.
exercices claires, facile à réaliser,
