Bonjour, L'utilisation des perles Kegel recommandées par ma kiné sont d'une efficacité satisfaisante. Ces petites perles sont donc efficaces dans la mesure où il est nécessaire de les utiliser journellement si on veut des résultats. Elles sont en plus élégantes,discrétes et bien présentées. Trés cordialement.
J'avais pris au départ uniquement la plus légère et la moyenne, et finalement je suis revenue acheter le poids le plus lourd tellement je trouvais que ça avait été efficace sur mon périnée. J'avais un peu de fuites quand je courais et c'est fini grâce à ces boules.
Le produit est bien, de bonne qualité. Malheureusement diamètre de la perle de kegel est trop grand, il serait nécessaire de pouvoir choisir des diamètres plus petit. L'insertion est douloureuse même lubrifier, et il n'y à aucun travail de contraction puisque la perle reste bloquer à l'endroit ou elle à été placer à l'insertion. Je précise que le produit ne me convient pas à moi mais reste de très bonne qualité.
Il y a un petit livret pour l'utilisation qui est très utile. J'ai suivi les exercices indiqués et c'est très bien. Les sensations sont au rendez-vous, il faut bien être à l'écoute de son corps