Très simple à utiliser. Je l'utilise pour la rééducation du mon périnée depuis 3 à 4 semaines avec la sonde Saint Cloud et j'ai vraiment senti une différence lors des rapports et sur les fuites urinaires lorsque je tousse ou quand je cours. Je pensais pas que l'utilisation de ce type d'appareil pouvait être aussi efficace ! Top !