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À la Maison des Maternelles, on parle du périnée

Ciel mon périnée ! - La Maison des Maternelles - 1^er juin 2018

Pour la dernière émission de la saison de La Maison des Maternelles, Agathe Lecaron recevait deux spécialistes du périnée : Anna Roy, sage-femme, chroniqueuse de l'émission, auteure du livre "On en parle de mon périnée ?" et Aurélie Blaugy, kinésithérapeute et formatrice sur tout ce qui concerne la sphère périnéale.

En répondant aux questions des téléspectatrices, les spécialistes Anna Roy et Aurélie Blaugy ont rappelé l'importance de prendre soin de son périnée au quotidien et de le garder tonique.

Les produits Périnée Shop présentés

De nombreux accessoires disponibles sur Périnée Shop ont été présentés : les boules de geisha et les cônes vaginaux pour tonifier le périnée tout au long sa vie de femme ou pour le préserver plus particulèrement avant l'accouchement ou post-partum, le pessaire pour la pratique du sport...

Le massage du périnée a aussi été expliqué. À pratiquer, en utilisant de l'huile de massage spéciale périnée, à partir de la 34^e semaine de grossesse ou en post-accouchement pour la cicatrication.

Thème abordé également en lien avec le périnée : la constipation

La constipation entraîne une pression importante sur le périnée. Le marchepied Squatty Potty permet de surélever les jambes et d'avoir une posture idéale aux toilettes qui élimine la pression au niveau du périnée lors de la poussée. La position du corps entraîne un alignement du côlon et du rectum pour faciliter l'évacuation des selles et améliore nettement les troubles de la constipation.